Six jeux vidéo captivants pour explorer la santé mentale

La 35e édition des Semaines d’information sur la santé mentale se déroule du 7 au 20 octobre 2024, avec pour thème « En mouvement pour notre santé mentale ». Cet événement vise à promouvoir une vision globale de la santé mentale, à informer le public sur les enjeux liés à ce sujet, et à déstigmatiser les troubles mentaux. Voici six jeux vidéo qui traitent de ces sujets de manière poignante.

1. Omori

Omori est un RPG qui aborde des thématiques sombres telles que la dépression, l’anxiété et le suicide. Le joueur suit Sunny, un jeune garçon hikikomori, qui s’évade dans un monde imaginaire nommé Headspace, en contraste avec une réalité bien plus difficile. À travers cette expérience, les joueurs sont confrontés à des émotions complexes et aux secrets du protagoniste. Noté 87/100 sur Metacritic, Omori est salué pour sa narration profonde et sa capacité à inviter à l’introspection.

2. Chicory : A Colorful Tale

Dans Chicory : A Colorful Tale, les joueurs explorent un monde où les couleurs ont disparu. Le jeu suit Chicorée, une peintre qui souffre de problèmes de santé mentale et a besoin de faire une pause. Le protagoniste, un chien concierge, doit restaurer les couleurs du monde tout en découvrant l’importance de la créativité et du soutien. Chicory aborde les enjeux de la santé mentale avec légèreté et humour, tout en proposant une expérience ludique qui résonne avec les défis créatifs auxquels chacun peut être confronté.

3. Celeste

Celeste est un jeu de plateforme qui raconte l’histoire de Madeline, une jeune femme déterminée à gravir une montagne. Ce défi symbolise ses luttes contre l’anxiété et la dépression. Au fil de l’ascension, le joueur rencontre divers personnages, chacun affrontant ses propres luttes intérieures. Avec une note de 92/100 sur Metacritic, Celeste est apprécié pour son gameplay exigeant, son design intelligent, et ses dialogues qui abordent des thèmes profonds sur le surpassement de soi et l’acceptation de ses faiblesses.

4. Psychonauts 2

Dans Psychonauts 2, le joueur incarne Raz, qui explore les esprits d’autres personnages. Chaque niveau représente une partie de leur psyché, où les manifestations de leurs peurs et angoisses prennent forme. Le jeu s’inspire de la thérapie par le jeu de rôle Gestalt, permettant aux joueurs de comprendre les processus mentaux de manière ludique. Psychonauts 2 est un excellent exemple de la manière dont les jeux peuvent offrir des perspectives sur la santé mentale, tout en étant divertissants.

5. What Remains of Edith Finch

What Remains of Edith Finch est un jeu narratif qui plonge les joueurs dans l’histoire d’Edith, la dernière survivante d’une famille maudite. En retournant dans sa maison d’enfance, elle découvre les tragédies qui ont touché sa famille, dont certains membres souffraient de troubles mentaux. À travers cette exploration, le jeu soulève des questions sur le deuil, la perte et la mémoire, offrant une expérience émotionnelle et introspective qui permet de mieux comprendre les luttes psychologiques.

6. Gris

Gris est un jeu poétique qui suit le parcours d’une jeune fille confrontée à la douleur et au chagrin. À travers des niveaux visuellement enchanteurs, le joueur aide Gris à surmonter ses émotions en lui offrant de nouvelles capacités. La métaphore du voyage intérieur et la représentation du chagrin comme une créature noire rendent ce jeu unique et émouvant. Gris est une célébration de la résilience et de la reconstruction personnelle, faisant écho à l’idée que le jeu vidéo peut être un moyen puissant de traiter des sujets délicats.